PLAYPOWER - функциональная тренировка, сочетающая в себе интервальные нагрузки, упражнения с весом собственного тела и музыку.

Легко запоминающиеся связки упражнений могут включать в себя не только "классические упражнения" - отжимания, приседания и пр., но и даже элементы боевых искусств.

Тренировки PLAYPOWER идеально подойдут тем, кто хочет заниматься интенсивно и эффективно, но при этом не скучать. При регулярных тренировках ты почувствуешь изменения в своем теле даже быстрее, чем ожидал.